原创 凉菜好吃的秘诀,教你调“万能凉拌汁”,拌啥都好吃,香辣又入味

凉菜好吃的秘诀,教你调“万能凉拌汁”,拌啥都好吃,香辣又入味

还未入夏,气温已经飙升到31℃了,真的是太热了,赶紧换上短袖、短裤,冰啤喝起来,凉菜吃起来,清凉爽口,拯救一蹶不振的胃口。

高温会让身体出很多汗,流失很多微量元素,让人没有精神,胃口也会变差,这个时候多吃些凉拌菜, 能很好地补充矿物质,身体精力更充沛,胃口更好。凉拌菜有荤有素,营养丰富,香辣入味,吃着特别开胃。

凉拌菜好不好吃,最关键的就是凉拌汁了。大家平时做凉拌菜,都是怎么调凉拌汁的呢?是不是油、盐、酱、醋搅拌在一起就行了?这样并不好吃,不鲜也不香,还不够入味。

大家都吃过凉菜摊上的凉菜吧,鲜香又入味,还特别酸辣,立刻就能打开胃口,是怎么调的呢?除了油盐酱醋,还会加入蒜水、辣椒油、香料油等,所以才是又香又辣的。

不过在家常做法中,就不需要那么麻烦了,今天给大家分享一个“万能凉拌汁”,只需要简单几样调料,保证和凉菜摊上一样香,拌啥都好吃,快来学学吧。

【万能凉拌汁】

准备香葱、生姜、蒜瓣、小米椒、白芝麻、粗辣椒面、五香粉、食盐、白糖、生抽、米醋、蚝油、鸡精、菜籽油、香料适量。

1、蒜瓣去皮,分成2份,一份放入杵臼中,加入一勺盐捣成蒜泥,然后加入一勺生抽,再倒入半碗凉开水,制作成蒜水,这是凉拌菜好吃的秘诀哦。

2、另一份蒜瓣切成蒜末,葱花、生姜也切末,小米椒切成圈,放入大碗中加入一勺白芝麻、一勺粗辣椒面、一勺五香粉,再放入适量食盐、鸡精,用筷子搅拌一下。

3、锅里倒入适量菜籽油,放入一撮花椒、一个八角、2片香叶,再切点洋葱、香菜放进去,小火炸一会儿,炸至颜色焦黄,捞出残渣扔掉,关火晾一会儿。这种用多种香料炸的香料油,比芝麻油更香,能更好地增香。

4、热油晾1分钟左右,浇在大碗中的调料上,激发出浓郁的香味,用筷子搅拌均匀,然后加入适量生抽、米醋、蚝油、白糖,用筷子搅拌均匀就可以了。

5、冷锅冷油放入一把花生米,小火炒5分钟,炒至颜色焦黄,立刻捞出晾凉,剥掉花生米,用杵臼捣成花生碎

5、另起锅,冷锅冷油,倒入适量花生米,小火炒一会儿,炒至颜色发红后盛出,去除花生米,捣成花生碎。不管调什么凉菜,加入一勺蒜水和一勺凉拌汁,再放入一勺花生碎,并淋上一勺香料油,搅拌均匀即可,保证香辣又入味,吃着特别过瘾。

6、调凉菜时,先加入一勺蒜水,然后加入一勺调味汁,一勺花生碎,最后淋入一勺香料油,拌匀即可,保证味道又香又嫩,特别入味,拌什么都好吃。

和大家分享一道好吃的凉拌菜,吃起来鲜嫩香辣还入味,下酒又下饭。

【麻辣鸡丝】

准备鸡胸肉、蒜水、凉拌汁、香料油、香葱、生姜、料酒。

1、鸡胸肉撕掉表面的白色筋膜,洗干净后冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,再放入少量盐,大火煮开后撇掉浮沫,盖上盖子小火煮15分钟,煮熟后捞出晾凉。

2、用手把鸡胸肉撕成细条,放入盘子里码好,浇上蒜水、凉拌汁、花生碎、香料油,用筷子搅拌均匀即可装盘。

万能凉拌汁,教你最简单的做法,酸爽开胃,2分钟搞定所有凉菜。欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请给我收藏、点赞、评论、转发、关注,让更多的人看到,让大家一起学习,感谢大家对我的支持,我们下次再见!

发布于:湖北省
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